Balet stanowi podstawę większości stylów tanecznych i można go z łatwością zaadaptować praktycznie do każdego stylu tańca.
Główne korzyści wynikające z treningów to przede wszystkim zbudowanie smukłej sylwetki, poprawa równowagi i elastyczności, wzmocnienie mięśni korpusu, a także poprawa koordynacji i zwinności.
W balecie liczą się jednak nie tylko aspekty fizyczne, ale również psychiczne. Balet uczy organizacji i dyscypliny, a także zachęca dziecko do pokonywania kolejnych stopni rozwoju.
_________________________________
Alona
dla dzieci
4-7 lat
baletki, legginsy/rajstopki, spódniczka/tutu, koszulka/top/body